Skip to content
KitesurfingOfficial

Airstyle · Sehr fortgeschritten

Inverted Backroll

Im Trick Tree ansehen

Der Inverted Backroll ist ein gesendeter Backroll, bei dem du den Kopf zurückwirfst und die Beine Richtung Kite kickst, sodass die Drehung über Kopf läuft.

Auch bekannt als: Inverted Back Roll · Inverted Sent Back Roll

Voraussetzungen

Backroll

Schaltet frei

Im Baum baut noch nichts darauf auf — der Trick steht für sich.

Schulen lehren das unterschiedlich

Unsere Quellen sind sich nicht einig, welches Knie die Inversion auslöst. MACkites Guide zum unhooked Backroll widerspricht sich innerhalb eines Artikels: eine Zeile sagt, je näher das vordere Knie an die Brust kommt, desto weiter invertierst du, eine andere sagt, den Kopf zurückwerfen und das hintere Knie hart an die Brust ziehen sei das, was den Roll invertiert. IKSURFMAG führt beim Inverted Grabbed Back Roll den Zug am hinteren Knie unter den Keystones. Auch beim Kopf setzen die beiden IKSURFMAG-Seiten unterschiedlich an: der Inverted Back Roll sagt, wirf den Kopf zurück, damit dein Oberkörper nach unten zeigt, die Grabbed-Version sagt, wirf den Kopf nicht herum, sondern halte ihn beim Absprung nach vorn gerichtet, weil genau das die langsame Rotation bringt. Beim Landen gehen die Angaben ebenfalls auseinander: die Grabbed-Version rechnet mit Aufsetzen auf dem Tail und Gewicht auf den Fersen, MACkites Unhooked-Guide will eine flache Landung mittig über beiden Füßen.

Ideale Bedingungen

Keine der hier unseren Quellen nennt ein Windfenster für die Inverted-Variante selbst. Für den Backroll, auf dem sie aufbaut, nennt Elite Watersports 15–22 Knoten bei side-onshore als ideal und rät von ablandigen, böigen und überpowerten Tagen ab. Peter's Kiteboarding Handbook sagt, ordentlich Druck im Kite hilft, und du sollst den Trick bei Leichtwind auslassen oder wenn dein Kite für die Bedingungen zu klein ist. IKSURFMAG empfiehlt im Backroll-Guide den größeren Kite mit sanftem Druck, das gibt Float und ein weniger nervöses Gefühl, gefahren mit freier Bahn und genug Wasser unter dir.

So geht's

  1. 1. Anfahrt und Send

    • Fahr mit ordentlich Kante gegen den Wind an, genau wie bei jedem gesendeten Sprung mit Rotation, den Kite auf etwa 11 oder 1 geparkt.
    • Halte Schultern und Hüfte parallel zum Board. Öffnest du sie und drehst in den Wind, ist die langsame Rotation weg.
    • Send ordentlich mit beiden Händen, zügig hoch und über 12 hinaus. Lässt du den Kite nur langsam hochdriften, wird es oben schwer, dich neu zu sortieren, sobald du überkopf hängst.
    • Zieh die Bar beim Absprung an und stell sie gerade, damit der Kite aufhört, nach hinten zu wandern.
    • Landet der Kite trotzdem hinter dir, steuer ihn ein Stück nach vorn, kurz bevor du gegen die Kante abdrückst.

  2. 2. Pop und langsame Rotation

    • Stampf mit dem hinteren Fuß hart gegen die Kante und streck das hintere Bein richtig durch, damit du nach oben gehst und nicht herum.
    • Carve mit dem ganzen Board in den Wind hoch. Wenn du dich zurücklehnst und über das Tail durch den Wind pivotierst, drehst du zu schnell, um noch zu invertieren.
    • Lass etwas Gewicht auf dem vorderen Fuß, während das hintere Bein fest bleibt und weiter gegen die Kante drückt.
    • Der Kopf schaut beim Absprung nach vorn, die Bar bleibt gerade.
    • Höhe ist beim Lernen egal. Du musst nicht riesig springen, Kontrolle ist alles.

  3. 3. Überkopf kommen

    • Leg dich nach hinten und in die Rotation, und lass den Trapezhaken die Arbeit machen. Er ist dein Drehpunkt.
    • Drück dich über den Trizeps von der Bar weg, bis die Arme gestreckt sind und die Schultern nach hinten fallen.
    • Zieh das Board über die Knie hoch, während du den Kopf nach hinten kippst.
    • Wirf den Kopf zurück, bis dein Oberkörper nach unten zeigt.
    • Kick die Beine zum Kite hoch und zeig die Unterseite des Boards zum Himmel.
    • Steuer den Kite mit der vorderen Hand langsam nach vorn, bevor du ihn sehen kannst, damit du überkopf noch weißt, welche Hand welche ist.

  4. 4. Rumkommen und landen

    • Nimm den Kopf hoch, schau auf die Bar und lass die Füße fallen.
    • Schau dahin, wo du landen willst.
    • Bist du hoch und drehst langsam, halt die Knie länger angezogen.
    • Fahr das Fahrwerk aus, zieh den Kite nach unten und ziel auf eine weiche Landung nach Lee.

Typische Fehler und ihre Korrektur

Fehler

Der Kite steht am Ende viel zu weit hinten und lässt dich mitten in der Rotation fallen.

Korrektur

Dann brauchst du mehr Input. Gib mehr in den Send, und steuer den Kite kurz vor dem Abdrücken nach vorn, statt die Bar beim Absprung nur gerade zu stellen.

Fehler

Du ziehst das Board hoch und lässt den Kopf fallen, aber es passiert nichts und du kommst nie wirklich überkopf.

Korrektur

Check das Trapez. Zu locker, und der Haken zappelt wie ein nasser Fisch herum, statt dir einen festen Drehpunkt zu geben. Zu hoch, und du kriegst die Beine nicht hochgewippt, weil über dem Haken zu wenig Oberkörper sitzt, den du nach unten hebeln kannst.

Fehler

Du verlierst den Kite aus dem Kopf, sobald du invertierst.

Korrektur

Steuer den Kite mit der vorderen Hand sanft nach vorn, kurz bevor du invertierst. Dann hast du Druck auf der vorderen Hand und weißt, welche das ist.

Fehler

Keine Zeit zum Invertieren, weil die Rotation schon durch ist.

Korrektur

Du drehst schnell, statt langsam zu rotieren. Geh einen Schritt zurück und arbeite am Absprung: in den Wind hochcarven, nicht über das Tail pivotieren.

Fehler

Überrotieren und in der Luft die Orientierung verlieren.

Korrektur

Überrotation ist ein häufiger Fehler beim Backroll. Versuch, nicht zu schnell zu drehen, genau das wirft dich orientierungslos raus.

Wenn es schiefgeht

  • Üb den Trick in tiefem Wasser. IKSURFMAG wird bei der Inverted-Variante deutlich: bitte tiefes Wasser.
  • Sorg dafür, dass die Bahn frei ist und genug Wasser unter dir liegt, falls es nicht ganz nach Plan läuft.
  • Trag einen Helm, vor allem im flachen Wasser oder in vollen Zonen.
  • Eine Prallschutzweste gibt Auftrieb und dämpft die Landungen, solange du den Move noch ausarbeitest.
  • Nimm ein Trapezmesser mit, als vernünftige Absicherung, wenn du irgendeinen neuen Airtrick lernst.

Lern das mit einem Coach, nicht von einer Seite

Dieser Guide erklärt, was der Move ist und woran Rider scheitern, damit du mit einem klaren Plan an den Spot kommst. Er kann deinen Kite nicht beobachten, die kommende Böe nicht lesen und dich nicht davon abhalten, etwas zu ziehen, für das du noch nicht bereit bist — ein Coach oder Instructor kann das.

Zertifizierte Schule finden

Bildungsreferenz, keine Ausbildung. Kitesurfen ist ein Risikosport: Die Schritte hier geben wieder, was benannte Schulen, Instructor und Technik-Bibliotheken lehren, und die Seite listet genau diese Quellen — echte Bedingungen bringen aber Wind, Böen, Wasserzustand, Verkehr und Materialverhalten mit, die kein geschriebener Guide abbildet. Schulen lehren zudem berechtigte Varianten; wo unsere Quellen sich widersprechen, sagt die Seite das, statt eine Version zu wählen. Schätz deine eigene Bereitschaft ein, nutz die Sicherheitssysteme an deinem Kite und zieh keinen Move, nur weil eine Seite ihn machbar klingen lässt. KitesurfingOfficial übernimmt keine Haftung für die Nutzung dieser Informationen auf dem Wasser.

Fragen aus der Praxis

Was sollte ich schon können, bevor ich einen Inverted Backroll probiere?+

IKSURFMAG sagt es klar: als Vorstufe empfehlen sie dringend, dass deine gesendeten Backrolls sitzen. Einen Stiffy zu können ist ein Bonus, aber sicher keine Pflicht. Für den Backroll darunter will Peter's Kiteboarding Handbook, dass du Höhe hältst, springen kannst und toeside fährst. Elite Watersports ergänzt konstantes Laden und sauberen Pop, weiche Landungen aus kleinen Sprüngen und dass du dich in beide Richtungen wohlfühlst.

Wie viel Wind brauche ich?+

Die IKSURFMAG-Seite zum Inverted Back Roll nennt überhaupt keine Windzahlen. Für Backrolls allgemein setzt Elite Watersports das Ideal bei 15–22 Knoten side-onshore an: genug Druck zum Poppen, aber nicht so viel, dass es dich aus der Kontrolle reißt. Von ablandigen, sehr böigen und überpowerten Tagen rät die Seite ab. Peter's Kiteboarding Handbook sagt, ordentlich Druck hilft, und du sollst es bei Leichtwind nicht versuchen oder wenn dein Kite für den Tag zu klein ist.

Muss ich hoch springen, um überkopf zu kommen?+

Nein. IKSURFMAG schreibt, fürs Lernen musst du nicht riesig springen, Kontrolle ist alles. Die Höhe ändert vor allem, was du auf dem Weg nach unten mit den Beinen machst: bist du hoch und drehst langsam, halt die Knie länger angezogen.

Meine Beine kommen hoch, aber ich komme nie überkopf. Woran liegt das?+

Meistens am Trapez, und IKSURFMAG nennt zwei Wege, wie es schiefgeht. Zu locker: der Haken zappelt wie ein nasser Fisch herum, statt dir einen festen Drehpunkt zu geben. Zu hoch: du kriegst die Beine nicht hochgewippt, weil über dem Haken zu wenig Oberkörper sitzt, den du nach unten hebeln kannst.

Ist das ein Trick hooked-in oder unhooked?+

Die IKSURFMAG-Version ist ein gesendeter Move hooked-in, der den Trapezhaken als Drehpunkt nutzt. MACkites Backroll-Guide behandelt die unhooked Variante, bei der die Inversion aus dem Kopf-Zurückwerfen und einem Knie hart an der Brust kommt. Allerdings nennt der Artikel an einer Stelle das vordere Knie und an einer anderen das hintere.

Weiterlesen

Quellen

Jeder Schritt auf dieser Seite ist auf die Quellen unten zurückführbar. Wo sie sich widersprechen oder schweigen, sagt die Seite das, statt zu raten.