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Wave · Sehr fortgeschritten

Strapless Backroll Hand Plant

Im Trick Tree ansehen

Beim Strapless Backroll Hand Plant driftest du den Kite auf 12, drehst dich rückwärts um die Hand auf dem Board und loopst ihn, um auf die Füße zu kommen.

Auch bekannt als: hand plant back roll · strapless hand plant back roll · strapless backroll hand drag · backroll hand-drag · strapless back roll hand plant

Voraussetzungen

Strapless BackrollBackroll Hand-Drag

Schaltet frei

Im Baum baut noch nichts darauf auf — der Trick steht für sich.

Ideale Bedingungen

Flaches Wasser macht das Lernen leichter, und ein größerer, langsamer driftender Kite gibt mehr Support als ein kleiner schneller (IKSURFMAG). Wenn der Trick sitzt, sagt Rondinas Schule: zieh ihn vor der Welle durch. Eine Windrange steht in keiner unserer Quellen.

So geht's

  1. 1. Anfahrt auf der Kante

    • Fahr mit ordentlich Boardspeed auf der Luvkante an, Kite auf 11 oder 1 Uhr, damit du eine saubere Kante halten kannst.
    • Stell die Füße bequem breit auf die Luvkante des Boards.
    • Setz die hintere Hand mittig auf die Bar. Je mehr Lift du hast, desto länger hält dich der Kite oben.
    • Geh so tief wie möglich, ohne die Kante zu verlieren, und lass den Kite langsam Richtung 12 driften, Bar am Sweetspot.
    • Die Bar rauszulassen, sobald der Kite driftet und anfängt zu ziehen, ist verlockend. Genau diesen Lift willst du, also halt die Bar dicht.

  2. 2. Hand aufsetzen und rotieren

    • Greif mit der vorderen Hand nach unten und nach vorn, den Blick auf das Rail direkt vor deinem vorderen Fuß.
    • Kipp nach vorn über den vorderen Fuß, während du den hinteren Fuß hebst und die Hüfte nach vorn drehst. Wenn du nach vorn gehst, verschenkst du keinen Lift und der Move bleibt kontrolliert.
    • Drück mit der Hand richtig fest aufs Board, oder greif stattdessen ins Rail.
    • Wenn das Board unter Kontrolle ist, lass Kopf und Schultern nach hinten fallen. Das kippt Beine und Füße nach oben.
    • Schau über die hintere Schulter, genau wie beim Backroll, damit die Rotation weiterläuft.
    • Deine Hand ist die Achse, um die du dich drehst. Lass sie vorn auf dem Board, ungefähr da, wo sie aufgesetzt hat, und lass sie auf dem Board mitdrehen.

  3. 3. Rausloopen und abstehen

    • Sobald du rum bist, setz die Füße wieder auf die Luvkante. Knie gebeugt lassen und darauf achten, dass die Fersen greifen.
    • Schieb das Board zum Ende der Rotation wieder unter die Füße.
    • Zieh die hintere Hand kräftiger an, um den Kite zu loopen. Der Kite zieht dich im Loop wieder hoch, während du nach vorn auf die Füße rollst.

Typische Fehler und ihre Korrektur

Fehler

Du rotierst, aber die Hand findet das Board nicht. Der vordere Arm stochert blind im Dunkeln.

Korrektur

Beug dich nach vorn. Konzentrier dich darauf, zuerst die Hüfte nach vorn zu drehen und den hinteren Fuß zu heben.

Fehler

Du landest auf dem Hintern statt auf den Füßen, das heißt, dir ist der Support vom Kite weggebrochen.

Korrektur

Fahr mit mehr Boardspeed an, lass den Kite betont langsam driften und halt die Bar dicht, damit dir Zug und Support nicht abreißen.

Fehler

Du gehst auf den Kiteloop am Ende, bevor Rotation und Handaufsatz sitzen.

Korrektur

Bring erst mal Rotation und Handaufsatz sauber hin. Der späte Kiteloop kommt zuletzt.

Fehler

Du lernst den Trick auf einem kleinen, schnellen Kite.

Korrektur

Nimm einen größeren Kite. Große Kites driften langsamer und geben mehr Support als kleine schnelle, das macht den Trick einfacher.

Wenn es schiefgeht

  • Schau, wo der Kite steht, bevor du dich auf irgendetwas anderes einlässt. Wenn er am Ende deines Anluvens nicht auf 12 Uhr angekommen ist, stimmt das Setup schon nicht mehr: Ben Strowgers Hand-Plant-Tutorial für Zephyr Tours schreibt, dass du den Rest der Schritte vergessen kannst, wenn dein Kite nicht auf 12 Uhr steht.
  • Wenn du aus dem Loop wieder runterkommst und der Kite noch Zug hat, lass die Bar raus, statt sie drin zu halten. MACkite schreibt, dass Ausfieren an der Bar wie ein Fallschirm wirkt und dich im Fallen auffängt, während Drinhalten die Power im Kite lässt und dich stärker nach Lee zieht.
  • Wenn der Move durch ist, kümmere dich zuerst um das lose Board. Mystics Crash-Guide, allgemein für Kitesurf-Stürze geschrieben, sagt, dass du dein Board schnell loswerden und so weit wie möglich davon entfernt aufkommen sollst.

Lern das mit einem Coach, nicht von einer Seite

Dieser Guide erklärt, was der Move ist und woran Rider scheitern, damit du mit einem klaren Plan an den Spot kommst. Er kann deinen Kite nicht beobachten, die kommende Böe nicht lesen und dich nicht davon abhalten, etwas zu ziehen, für das du noch nicht bereit bist — ein Coach oder Instructor kann das.

Zertifizierte Schule finden

Bildungsreferenz, keine Ausbildung. Kitesurfen ist ein Risikosport: Die Schritte hier geben wieder, was benannte Schulen, Instructor und Technik-Bibliotheken lehren, und die Seite listet genau diese Quellen — echte Bedingungen bringen aber Wind, Böen, Wasserzustand, Verkehr und Materialverhalten mit, die kein geschriebener Guide abbildet. Schulen lehren zudem berechtigte Varianten; wo unsere Quellen sich widersprechen, sagt die Seite das, statt eine Version zu wählen. Schätz deine eigene Bereitschaft ein, nutz die Sicherheitssysteme an deinem Kite und zieh keinen Move, nur weil eine Seite ihn machbar klingen lässt. KitesurfingOfficial übernimmt keine Haftung für die Nutzung dieser Informationen auf dem Wasser.

Fragen aus der Praxis

Was muss ich können, bevor ich es probiere?+

Beide Coaching-Quellen schicken dich zuerst aufs Twintip. IKSURFMAG schreibt, wer Zeit auf dem Twintip verbracht hat und den Back Roll Hand Wash sicher draufhat, ist für diesen Trick gerüstet. ProKite Alby Rondina sagt: Wenn du den Backroll Hand Drag auf dem Twintip kannst, kannst du die Hand aufs Surfboard legen.

Welche Kitegröße und welches Wasser soll ich nehmen?+

Einen größeren Kite. Der driftet langsamer und hält dich besser als ein kleiner schneller. IKSURFMAG sagt außerdem, dass flaches Wasser die Sache leichter macht. Eine Windrange nennt keine der beiden Quellen.

Wie schwer ist der Trick wirklich?+

IKSURFMAG führt ihn unter Intermediate-Technik und schreibt, dass er weniger schwer sein kann als gedacht, sobald der Back Roll Hand Wash vom Twintip sitzt. Rondina nennt ihn ziemlich einfach und spaßig und listet ihn als Nummer 13 von seinen 16 Strapless-Basics.

Was ist der Unterschied zum normalen Strapless Backroll?+

Beim normalen Backroll ziehst du das Board über dich, die Unterseite zeigt zum Wind, und landest wie bei einem normalen Backroll, Knie leicht gebeugt, Blick nach vorn (Reo Stevens). Beim Hand Plant setzt die vordere Hand aufs Board und wird zur Achse, um die du dich drehst, und ein später Kiteloop zieht dich wieder auf die Füße.

Halte ich die Bar die ganze Zeit dicht?+

Ja. IKSURFMAG sagt es direkt: Es ist verlockend, die Bar rauszulassen, sobald der Kite driftet und anfängt zu ziehen, aber genau diesen Lift willst du, also halt sie dicht. Bar-Spannung loszulassen ist eine der genannten Ursachen dafür, dass der Support wegbricht und du auf dem Hintern landest.

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Quellen

Jeder Schritt auf dieser Seite ist auf die Quellen unten zurückführbar. Wo sie sich widersprechen oder schweigen, sagt die Seite das, statt zu raten.