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KitesurfingOfficial

Ondas · Avançado

Strapless Backroll Hand Plant

Ver na Árvore de Manobras

No strapless backroll hand plant você drifta o kite pras 12, gira pra trás em torno da mão da frente apoiada na prancha e loopa o kite pra voltar de pé.

Também conhecida como: hand plant back roll · strapless hand plant back roll · strapless backroll hand drag · backroll hand-drag · strapless back roll hand plant

Pré-requisitos

Strapless BackrollBackroll Hand-Drag

Destrava

Nada na árvore depende dela ainda — a manobra vale por si.

Condições ideais

Água lisa facilita o aprendizado, e um kite maior, que drifta mais devagar, sustenta melhor que um pequeno e rápido (IKSURFMAG). Quando a manobra estiver saindo redonda, a escola do Rondina manda soltar essa na frente da onda. Nenhuma das fontes que citamos publica faixa de vento.

Como fazer

  1. 1. Entrada cravando a borda

    • Chegue com velocidade de verdade na borda de barlavento, kite às 11 ou 1 hora, pra conseguir segurar a borda.
    • Deixe os pés bem abertos, confortáveis, em cima da borda de barlavento da prancha.
    • Centralize a mão de trás na barra. Quanto mais lift você tiver, mais tempo a kite te segura.
    • Fique o mais baixo possível sem perder a borda e comece a driftar a kite devagar para as 12, com a barra no sweet spot.
    • Dá vontade de soltar a barra quando a kite drifta e começa a levantar. É justamente esse lift que você quer, então mantenha a barra puxada.

  2. 2. Apoie a mão e gire

    • Estique a mão da frente para baixo e para frente, olhando para o rail da prancha logo na frente do pé da frente.
    • Jogue o peso para frente, em cima do pé da frente, levantando o pé de trás e girando o quadril para frente. Indo para frente você não desperdiça lift e a manobra fica controlada.
    • Empurre firme com a mão na prancha, ou segure no rail.
    • Com a prancha sob controle, deixe a cabeça e os ombros caírem para trás. Isso joga as pernas e os pés para cima.
    • Olhe por cima do ombro de trás, igual num backroll, pra rotação continuar.
    • A sua mão é o eixo em que você gira. Mantenha ela lá na frente da prancha, perto de onde encostou, e deixe ela girar em cima da prancha.

  3. 3. Loop na saída e cravar

    • Assim que fechar a rotação, coloque os pés de volta na borda de barlavento. Joelhos dobrados e calcanhares agarrando a prancha.
    • Empurre a prancha de volta para debaixo dos pés enquanto a rotação termina.
    • Puxe mais forte com a mão de trás para loopar a kite. Com a kite fazendo o loop, ele te puxa de volta para cima enquanto você rola para frente e cai de pé.

Erros comuns e como corrigir

Erro

Você gira, mas a mão nunca acha a prancha. O braço da frente fica tateando no escuro.

Correção

Incline o corpo para frente. Foque em girar o quadril para frente e levantar o pé de trás primeiro.

Erro

Você cai de bunda em vez de cair de pé, ou seja, perdeu o apoio da kite.

Correção

Entre com mais velocidade de prancha, drifte a kite bem devagar e mantenha a barra puxada para não perder tensão nem apoio.

Erro

Ir atrás do kiteloop de saída antes de a rotação e o apoio da mão estarem firmes.

Correção

Primeiro deixe a rotação e o apoio da mão redondos. O kiteloop tardio é a última parte.

Erro

Aprender com um kite pequeno e rápido.

Correção

Pegue um kite maior. Kites grandes driftam mais devagar e dão mais apoio que os pequenos e rápidos, o que deixa a manobra mais simples.

Se der errado

  • Confira onde o kite está antes de se comprometer com qualquer outra coisa. Se ele não chegou às 12 horas quando você termina a cravada contra o vento, o setup já está errado: o tutorial de hand plant de Ben Strowger para a Zephyr Tours diz que, se o seu kite não está às 12 horas, esqueça o resto dos passos.
  • Ao descer da saída do loop com o kite ainda carregado, solte a barra em vez de segurá-la puxada. A MACkite escreve que soltar a barra funciona como um paraquedas e te segura na queda, enquanto manter a barra puxada deixa a potência no kite e te puxa mais forte a favor do vento.
  • Quando a manobra já era, resolva a prancha solta antes de qualquer outra coisa. O guia de quedas da Mystic, escrito para quedas de kitesurf em geral, diz para se livrar da prancha rápido e cair o mais longe possível dela.

Aprenda isso com um coach, não numa página

Este guia explica o que é a manobra e onde os riders erram, para você chegar na sessão sabendo o que vai tentar. Ele não consegue olhar sua pipa, ler a rajada que vem nem impedir você de se comprometer com algo para o qual ainda não está pronto — um coach ou instrutor consegue.

Encontrar uma escola certificada

Referência educacional, não instrução. Kitesurf é um esporte de risco: os passos aqui reproduzem o que escolas, instrutores e bibliotecas de técnica nomeadas ensinam, e a página lista exatamente quais — mas as condições reais envolvem vento, rajadas, estado do mar, tráfego e comportamento de equipamento que nenhum guia escrito cobre. As escolas também ensinam variações legítimas; onde nossas fontes divergem, a página diz isso em vez de escolher uma. Avalie o seu próprio preparo, use os sistemas de segurança da sua pipa e não tente uma manobra só porque uma página fez ela soar possível. A KitesurfingOfficial não se responsabiliza pelo uso destas informações na água.

Perguntas de riders

O que eu preciso já saber antes de tentar?+

As duas fontes mandam você para o twin tip primeiro. A IKSURFMAG diz que, se você já rodou um tempo de twin tip e tem o back roll hand wash na mão, está pronto para essa. A ProKite Alby Rondina diz que, quem já sabe o backroll hand drag no twintip, está pronto para colocar a mão na prancha de surf.

Que tamanho de kite e que tipo de água escolher?+

Um kite maior: ele drifta mais devagar e te sustenta melhor que uma pequena e rápido. A IKSURFMAG ainda diz que caçar uma água lisa facilita. Nenhuma das duas fontes publica faixa de vento.

Quão difícil é de verdade?+

A IKSURFMAG coloca a manobra na seção de técnica intermediária e diz que ela pode ser menos difícil do que parece depois que você tem o back roll hand wash de twin tip. O Rondina chama de bem fácil e divertida, e lista como a 13ª dos 16 básicos de strapless dele.

Qual a diferença para um backroll strapless normal?+

No backroll normal você traz a prancha por cima de você com o fundo virado para o vento e aterrissa como num backroll comum, joelhos levemente dobrados e cabeça olhando para frente (Reo Stevens). No hand plant a mão da frente vai para a prancha e vira o eixo em que você gira, e um kiteloop tardio te puxa de volta para os pés.

Seguro a barra puxada o tempo todo?+

Sim. A IKSURFMAG fala direto: dá vontade de soltar a barra quando a kite drifta e começa a levantar, mas é esse lift que você quer, então mantenha puxada. Soltar a tensão da barra é uma das causas citadas para você perder apoio e cair de bunda.

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Fontes

Cada passo desta página remete às fontes abaixo. Onde elas divergem ou silenciam, a página diz isso em vez de adivinhar.