Beim Sprung mit Grab kommt Boardkontakt in den Straight Air: Sobald der Sprung stabil ist, nimmst du eine Hand von der Bar und greifst das Board.
Auch bekannt als: grabbed jump · straight air grab
Voraussetzungen
Schulen lehren das unterschiedlich
Die Schulen timen diesen Grab unterschiedlich. Elite Watersports lehrt den Grab am höchsten Punkt des Sprungs; IKSURFMAGs Nose-Grab-Tutorial setzt ihn schon auf dem Weg nach oben, vor dem Umlenken des Kites, mit der hinteren Hand kurz nach dem Absprung von der Bar. Der frühere Griff gilt speziell für den schwierigeren Nose Grab, beide Timings stehen so nebeneinander.
So geht's
1. Setup: bevor du einen Grab versuchst
- Bring erst deinen Basic Jump auf ein solides Niveau. Grabs sind der nächste Schritt in der Progression nach den Basics: Sobald dein Sprung sitzt und du dich sicher fühlst, kannst du anfangen, das Board zu greifen.
- Übe die Grab-Bewegung mit stehendem Board, bevor du sie in der Luft versuchst: im Sand oder zu Hause auf dem Teppich.
- Starte aus einem einfachen eingehakten Sprung und lerne zuerst die Grabs mit der hinteren Hand, die sind am leichtesten zu lernen.
- Die Kitearbeit bleibt dein normaler Sprung, keine neue Technik: Sende den Kite hoch und lenke ihn dann nach vorne um, damit du etwas mehr Richtung Downwind landest.
2. In der Luft: mach dich klein
- Sobald du in der Luft bist, bleib tief und mach dich klein: Geh in die Hocke, statt in der Hüfte abzuknicken.
- Zieh das Knie auf deiner Grab-Seite am weitesten zur Brust hoch; beim Tail Grab ist das das hintere Knie.
- Nimm die hintere Hand von der Bar und zieh beide Knie an die Brust; die vordere Hand greift mittig über die Bar, so kontrollierst du den Kite besser.
- Greif nicht nach unten zum Board, bring das Board hoch zu deiner Hand.
- Geht die hintere Hand von der Bar, kommt etwas Druck auf die vordere Hand: Der Kite zieht von 12 Uhr aus nach vorne und nimmt dich in Fahrtrichtung mit. Genau das bereitet die Downwind-Landung vor.
3. Der Grab
- Setz den Grab am höchsten Punkt deines Sprungs (oder nach abgeschlossener Rotation, wenn du beides kombinierst).
- Tail Grab: Zieh das hintere Bein nach hinten. Während du das Knie hochziehst, kommt das Tail des Boards näher an deine Hand; jetzt die hintere Hand von der Bar nehmen und das Tail greifen.
- Greif das Board in der Mitte des Tails, nicht an der Kante.
- Indy Grab: Zieh beide Knie an die Brust, führ dann die hintere Hand vor dem hinteren Bein zur Toeside-Kante und greif zwischen deinen Füßen.
- Tweak für den Style: Je stärker du das hintere Bein anwinkelst und das vordere streckst (Poke), desto stylischer sieht es aus.
4. Loslassen, landen und wegfahren
- Lass den Grab los und nimm die Hand zurück an die Bar, bevor du aufsetzt. Dann sauber landen und weiterfahren.
- Lass auf dem Weg nach unten die Beine unter dich fallen und dive den Kite mit beiden Händen an der Bar; halt die Bar angezogen, damit der Druck bleibt.
- Ziel: mit dem Tail zuerst landen, das Board deutlich Richtung Downwind gedreht, dann zurück auf die Kante carven.
- Fang klein an, mit einem einfachen Tail Grab. Mit der Zeit, wenn dein Timing sitzt, bringst du das Tail näher an die Hüfte und streckst das vordere Bein für den Style (Poke).
Typische Fehler und ihre Korrektur
Fehler
Du greifst mit der Grab-Hand nach unten zum Board.
Korrektur
Nicht nach unten greifen: Zieh die Knie zur Brust und bring so das Board zu deiner Hand.
Fehler
Sobald die hintere Hand von der Bar geht, sendest du den Kite zu weit.
Korrektur
Leg die hintere Hand vor dem Grab vorne an die Bar und behalte zwei Finger vorne an der Bar: Das gibt dir den Hebel, um den Kite in eine gute Landung umzulenken.
Fehler
Du knickst in der Hüfte nach vorne ab, um ans Board zu kommen.
Korrektur
Hocken statt abknicken: Bleib tief, mach dich klein und kompakt, das Knie kommt hoch zur Brust.
Fehler
Du verpasst den Grab, weil du zu spät danach greifst oder nach vorne danach langst.
Korrektur
Nimm die hintere Hand kurz nach dem Absprung von der Bar, lehn dich dann zurück und dreh dich für den Grab ein, statt nach vorne zu langen. Beim Nose Grab können auch zu enge Footstraps verhindern, dass du das vordere Knie anhebst, also check sie.
Fehler
Du pendelst nach dem Absprung unter dem Kite durch und crashst auf den Rücken.
Korrektur
Nimm den Send einen Tick zurück und halte deine Kante bis zum Abheben. Verlierst du die Kante oder gibst die Bar zu früh frei, fliegt der Kite zu weit nach hinten.
Lern das mit einem Coach, nicht von einer Seite
Dieser Guide erklärt, was der Move ist und woran Rider scheitern, damit du mit einem klaren Plan an den Spot kommst. Er kann deinen Kite nicht beobachten, die kommende Böe nicht lesen und dich nicht davon abhalten, etwas zu ziehen, für das du noch nicht bereit bist — ein Coach oder Instructor kann das.
Zertifizierte Schule findenBildungsreferenz, keine Ausbildung. Kitesurfen ist ein Risikosport: Die Schritte hier geben wieder, was benannte Schulen, Instructor und Technik-Bibliotheken lehren, und die Seite listet genau diese Quellen — echte Bedingungen bringen aber Wind, Böen, Wasserzustand, Verkehr und Materialverhalten mit, die kein geschriebener Guide abbildet. Schulen lehren zudem berechtigte Varianten; wo unsere Quellen sich widersprechen, sagt die Seite das, statt eine Version zu wählen. Schätz deine eigene Bereitschaft ein, nutz die Sicherheitssysteme an deinem Kite und zieh keinen Move, nur weil eine Seite ihn machbar klingen lässt. KitesurfingOfficial übernimmt keine Haftung für die Nutzung dieser Informationen auf dem Wasser.
Fragen aus der Praxis
Welchen Grab sollte ich zuerst lernen?+
Grabs mit der hinteren Hand sind am leichtesten zu lernen, und der Tail Grab ist der einfachste davon und dein Einstieg: Bring das Tail hoch in deine hintere Hand und greif es in der Mitte, nicht an der Kante.
Welche Hand geht von der Bar?+
Bei den Einsteiger-Grabs (Tail, Indy, Stalefish) greift die hintere Hand; die vordere Hand greift mittig über die Bar und kontrolliert so den Kite besser.
Muss ich meine Sprungtechnik ändern, um einen Grab einzubauen?+
Nein. Die Kiteposition bleibt wie beim Basic Jump: Kite hochsenden, nach vorne umlenken und Downwind landen. Der Grab kommt auf den Sprung obendrauf, den du schon kannst.
Wo am Board sollte ich nicht greifen?+
Meide die No-Grab-Zonen: die Bereiche nahe den Finnen, zwischen Tail und Footstraps. Die eigentliche Nose, das Tail oder zwischen den Füßen sind immer die stylischsten Stellen für einen Grab.
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Quellen
Jeder Schritt auf dieser Seite ist auf die Quellen unten zurückführbar. Wo sie sich widersprechen oder schweigen, sagt die Seite das, statt zu raten.